Sylwia Kultys
Psychoterapia dzieci i młodzieży pomaga m.in. w:
-
lęku, napięciu i trudnościach adaptacyjnych,
-
obniżonym nastroju i wycofaniu społecznym,
-
nadmiernej złości, impulsach i trudnościach
z regulacją emocji, -
problemach szkolnych, stresie i presji,
-
niskiej samoocenie i trudnościach
w budowaniu relacji, -
sytuacjach rodzinnych, które wpływają
na funkcjonowanie dziecka, -
kryzysach rozwojowych i poczuciu przeciążenia.
Dzieci i nastolatki potrzebują nie tylko rad.
Potrzebują zrozumienia, języka do opisywania tego, co czują, i konkretnych narzędzi, które pomogą im poczuć się bezpieczniej w świecie pełnym zmian. Psychoterapia daje im przestrzeń, w której mogą odzyskać spokój, pewność siebie i wiarę w to, że potrafią poradzić sobie z trudnościami.
Na sesjach wspólnie:
-
pomagamy dziecku lub nastolatkowi rozumieć własne emocje i reakcje
-
uczymy się sposobów radzenia sobie, które można wykorzystywać w codziennych sytuacjach,
-
przyglądamy się temu, co wywołuje stres, lęk, napięcie lub frustrację,
-
wzmacniamy poczucie własnej wartości
i sprawczości, -
budujemy umiejętności komunikacji
i wyrażania potrzeb, -
współpracujemy z rodzicem/opiekunem, aby wspierał proces terapii w domu.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży to przestrzeń, w której młoda osoba może poczuć się bezpiecznie, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Ważne jest, by dostała możliwość nazwania tego, co trudne oraz wyjaśnienia, skąd biorą się jej emocje i reakcje. W pracy z dziećmi i nastolatkami korzystam z metod poznawczo-behawioralnych, dostosowując je do wieku i możliwości młodej osoby — tak, by terapia była dla niej zrozumiała i dająca realną ulgę.
Dzieci i nastolatki także przeżywają trudne emocje, kryzysy i stres. Choć nie zawsze potrafią o tym wprost opowiedzieć, ich zachowanie często staje się sygnałem, że coś je przytłacza: złość, wycofanie, lęk, problemy w szkole czy nagłe zmiany nastroju to nie „złe zachowanie”, lecz wołanie o pomoc.
Chłopków 35a
23-440 Frampol
tel. 725 431 552
Masz pytanie? Napisz do mnie.
Dane kontaktowe
Centrum Psychoterapii i Edukacji
ul. Poniatowskiego 76
08-500 Ryki
Copyright 2025. SYLWIA KULTYS. Wszelkie prawa zastrzeżone. | designed by KK MARKETING&DESIGN